瞑想入門オンライン講座

ヨガの瞑想法を学ぶオンライン講座です。思考の止め方やリラックスの仕方、ネガティブ感情の離れ方など日常生活に応用しやすい瞑想を、ヨガの瞑想法をもとにした学習と具体的な実践を行いながら学んでいきます。講座はZoomを使用したオンラインで全６回行います。テキストはアマゾンで好レヴューの『ヨガの教えと瞑想』を使いながら瞑想を解説していきます。

オンラインプライベートレッスン　１回

zoomを使用したオンラインプライベートレッスン60分を１回受講できます。 ご購入前にレッスンの詳細と日時を下記LINE＠もしくはメールにてご相談ください。 すでにご相談済みの方はそのままご購入ください。 メール：info@naotookamotoyoga.com LINE＠：画像２枚目のQRコードを読み取ってください。 【レッスンの内容】 ヨガの実習 ヨガ哲学の学び 瞑想トレーニング ヨーガ心理学の学び 非二元の学び 心の問題解決 など 【日程】 火曜日　9：00～17：00 金曜日　9：00～17：00 上記日程でご都合の合わない方は、土日や平日夜でも行っておりますのでご相談ください。

オンラインプライベートレッスン　３回

zoomを使用したオンラインプライベートレッスン60分を３回受講できます。 ご購入前にレッスンの詳細と日時を下記LINE＠もしくはメールにてご相談ください。 すでにご相談済みの方はそのままご購入ください。 メール：info@naotookamotoyoga.com LINE＠：画像２枚目のQRコードを読み取ってください。 【レッスンの内容】 ヨガの実習 ヨガ哲学の学び 瞑想トレーニング ヨーガ心理学の学び 非二元の学び 心の問題解決 など 【日程】 火曜日　9：00～17：00 金曜日　9：00～17：00 上記日程でご都合の合わない方は、土日や平日夜でも行っておりますのでご相談ください。

オンラインプライベートレッスン　５回

zoomを使用したオンラインプライベートレッスン60分を５回受講できます。 ご購入前にレッスンの詳細と日時を下記LINE＠もしくはメールにてご相談ください。 すでにご相談済みの方はそのままご購入ください。 メール：info@naotookamotoyoga.com LINE＠：画像２枚目のQRコードを読み取ってください。 【レッスンの内容】 ヨガの実習 ヨガ哲学の学び 瞑想トレーニング ヨーガ心理学の学び 非二元の学び 心の問題解決 など 【日程】 火曜日　9：00～17：00 金曜日　9：00～17：00 上記日程でご都合の合わない方は、土日や平日夜でも行っておりますのでご相談ください。

ヨガの教えと瞑想

【タイトル】 ヨガの教えと瞑想 【著者】 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188mm）　148ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。

はじめてのヨーガ・スートラ

【タイトル】 はじめてのヨーガ・スートラ 【著者】 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188）　217ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。

働く人のメンタルヘルスケアの瞑想

【著者】　 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188mm）　151ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。

やさしく学ぶヨガの心理学

【タイトル】 やさしく学ぶヨガの心理学 【著者】 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188mm）　172ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。

ヨーガ心理学

【タイトル】 ヨーガ心理学 【著者】 岡本直人 【仕様】 A5判（148×210mm）　182ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。